ENERJİ ALANIMIZ
Vücut içinde devamlı titreşen bir elektromanyetik akım
vardır. Bu akım bizim fiziksel bedenimizle sınırlanmamıştır. Böylece bir bedenden
diğerine akış yapar. İnsandan maddeye de akış yapabilir. Hayvanlara,
hayvanlardan bizlere.
Ve bizler bu enerjileri her an hissediyoruz. Yeni
tanıştığınız bir insanı düşünün, ya birden onu çok seversiniz onunla beraber
olmaktan zevk alırsınız ya da anında size çok itici gelir. Bu bir akım geçişidir.
Hatta izdivaç programlarında kullanılan sözcükte aynıdır. ENERJİ ALAMADIM!!!! Ya da tam tersi gerçekleşir ve enerjilerimiz
acayip uyum sağladı deriz.
Diyelim sorunlarınız var ve bu
sorunlarınızın çözüm yollarını bir türlü bulamıyorsunuz. Cevapsız sorular
kafanızın içinde horan tepmeye başladıysa ve bu duygunun içinde sıkışmış
kalmışsanız ve bir türlü çözüm yollarını göremiyorsanız size güzel bir haberim
var. Derin bir nefes alın ve NLP de uyguladığımız tekniklerden biri olan Swish
modelini uygulayın. Bunu nasıl uygulayacağınızı çok basit bir şekilde anlatmaya
çalışacağım. Eğer gene de zorlanırsanız beni arayın.))))))size zevkle yardımcı
olacağımdan hiç şüpheniz olmasın. Hayatım sizin gibi birçok insanın hayatında
fark yaratmakla geçti. Şimdi gelelim SWİSH Modelinin nasıl uygulayacağınıza.
1.
Sizi üzen
durumu belirleyin öncelikle. Hangi konuda canınız sıkılıyor ya da sizi üzen
rahatsız eden durum nedir. Bunu belirlemekle işe başlayın. Gözlerinizi kapmak
bu olayı kurgulamanız da size daha çok yardımcı olacaktır. İyice gözünüzün
önüne getirdiğiniz bu resme bakmanızı istiyorum.
2.
Şimdide
hayalinizde bunun tam tersi olumlu bir resim canlandırın. Gözünüzde çok
cazip hale gelene kadar resimde oynamalar yapın. Renklendirin, canlı güzel o
sesleri duymaya çalışın. Hatta o anda size söylenen güzel sesleri canlandırın
gözünüzde kadar harika bir hale getirin ki o resmi sanki içinde yaşıyormuşsunuz
gibi hissedin ana tekrar geri dönün.
3.
Şimdi Swish
yapacağız. Şimdi bu iki resmi hızla değiştireceğiz. İlk canlandırdığınız
resmi elinizle tutun ve sol aşağıya doğru yavaşça çekin. Bunu yaparken çok
yavaş hareket edin. Her çekişinizde bu resmin küçüldüğünü düşünün.
Soluklaştığını ve anlamsızlaştığını düşünün ve hatta görün. Sonra onu sol
aşağıdan alın ve yukarıya doğru fırlatın ve parçalara ayrıldığını görün. Tıpkı
havai fişek gibi.
4.
Şimdide
diğer olumlu resme bakın. Taze canlı kıpır kıpır yapın o resmi. Sağ alt
köşeye bu resmi yerleştirin ve giderek büyütmeye başlayın kadar büyüsün ve
parlak olsun ki gözünüzün önünde sanki sizde içindeymişsiniz gibi hissedin. Bir
kaç dakika resme bakın.
5.
Şimdi
gözlerinizi açın ve olumsuz resme bakın. Hemen tekrar gözlerinizi kapatın
ve en muhteşem anın resmine odaklanın.
6.
Bu işlemi
en az 5 kere tekrarlayın. Her Swish yapışınızda olumlu resmin daha canlı
olduğunu ve mutsuz anın silikleştiğinin farkına varacaksınız. Çünkü beyin hızlı
düşünür ve değişim çabuk gerçekleşir.
7.
Bunun sizde daha iyi oturması için bunu birçok
kez tekrarlamalısınız.
Bu modeli hemen şimdi deneyin. Okumayı bırakın ve hemen
deneyin. Aradaki düşünce ve kontrol farkını göreceksiniz. Bunu kendinize bir
hediye olarak verin.
NLP Eğitmeni, Yaşam ve Rüya koçu
Filiz Cansever
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder